Kurser i hjertetale
Kommunikation med og fra hjertet:

Online stresstale til hjertetale består af 10 videoer, 1 arbejdshæfte, en øvelse og en meditation

Du lærer at skelne mellem stresstale og hjertetale
Du lærer at gøre hjertetale til en bevidst kommunikationsform.
Du lærer at kommunikere mere kærligt til dig selv og andre
Du opnår mere klarhed og indsigt og dermed også bedre beslutningsproces.
Du bevidstgøres om din egen måde at kommunikere på
Du lærer hvordan du bevidst kan slippe det negative og åbne for nye muligheder

Kursus transformer stresstale til hjertetale

Kursus på arbejdspladsen for personale og ledere eller private
Lær brug kommunikation målrettet i samarbejde med andre.
Lær at tale ud fra hjertet ogg bliv hørt på det du rent faktisk siger
Lær at bruge hjertetale til at skabe gode resultater og større overblik

Brug hele dit potentiale i hjertekommunikation

Som mennesker vil vi gerne kommunikere kærligt og omsorgsfuldt. Problemet opstår når vi er belastet, har for travlt og ikke selv kan følge med følelsesmæssigt og forandringsmæssigt – så bruger vi ikke det, vi er og har!

Tale ændrer sig i takt med stressen

Jeg kalder det stresstale. Denne form for tale afsløres i tonefald, i utålmodighed og i bebrejdelser og er generelt mere ukærlig end normalt og det er både overfor dig selv og overfor andre. Det værste er, at du måske ikke selv er klar over det. Du forsøger bare at følge med så godt du kan!

Stresstale giver misforståelser og konflikter

Når andre mennesker hører og mærker stresstale, har de en tendens til at ”lukke” ørerne. Det åbner for en konfliktoptrapning, idet du ikke føler dig hørt og de andre afviser på grund af stresstalens tone og følelser.

Hjertetale kræver at du mærker dig selv

Hjertetale er som ordet siger, at du taler fra hjertet og med mere ro, empati, accept og normalt toneleje – og derfor er det vigtigt at mærke kroppen. Med hjertetale vælger du at slippe forudfattede meninger og prøver at forstå det, den anden forstår. Du ønsker at gøre dig umage for at gøre problemet til problemet, så det ikke bliver personligt.

Hjertetale åbner dialogen

Hjertetale åbner både udad og indad. Du får større klarhed og forståelse for dig selv og for andre. Den mindsker konflikter og bliver modtaget af andre med hjertet og dermed større mulighed for at løse problemer eller lave holdbare aftaler.

Vælger du at lære hjertetale vælger du mere bevidst at kommunikere kærligt både med dig selv og med andre!